RUNNING PLAN
PLAN A TU MEDIDA ...
Creare un plan hecho a tú medida, de acuerdo a tus necesidades, la distancia deseada , tú experiencia y la forma en la que mides tu intensidad.
Si vas por tú primer 5k, hasta tú primer maratón, ó si estas buscando MARCA PERSONAL
Servicios
Consultoria Deportiva
Si entrenas por tu cuenta pero quieres una guía para optimizar tu rendimiento, este servicio es para ti.
Resolución de dudas sobre entrenamientos, carga, fatiga y adaptación.
Análisis de tus datos en TrainingPeaks y/o Stryd para identificar áreas de mejora.
Estrategias de planificación para tus eventos o temporada.
¡Mejora sin comprometerte a un coaching completo!
Análisis Técnico
Si quieres mejorar tu técnica y optimizar tu rendimiento, esta es la opción ideal para ti.
Análisis detallado de tu ejecución para identificar oportunidades de mejora y proporcionarte recomendaciones específicas.
Además, recibirás una selección de ejercicios personalizados, diseñados para corregir y potenciar tu desempeño.
Haz que cada entrenamiento cuente con un enfoque preciso y adaptado a tus necesidades.